COACHING DORADZTWO SZKOLENIA

Home / Wszystkie / „Jestem kim jestem”

„Jestem kim jestem”

 

foto

Jakże często słyszymy tego rodzaju słowa. Kim zatem jesteś? Czy będąc tym kimś, kogo masz na myśli, już nim pozostajesz? Na naszą auto-definicję ma wpływ wiele czynników: uwarunkowania genetyczne, rodzina, w której się wychowaliśmy, wzory relacji z przeszłości kształtowane przez lata oraz obecne relacje z innymi ludźmi. Nie do końca jest zatem tak, że jesteśmy tym, kim chcemy być lub myślimy, ze jesteśmy. Prostym sposobem, aby się o tym przekonać jest nawiązanie relacji z kimś, kto nas lubi, otrzymanie dobrej oceny w szkole czy podwyżki od szefa. Uzyskanie dobrej oceny może znacząco wpłynąć na postrzeganie obrazu własnej osoby. Podwyżka i pochwała od szefa nie tylko podnosi stan naszego konta, ale także podwyższa naszą samoocenę. Kiedy czujemy się lubiani nasze obecne JA buduje się w oparciu o pozytywny obraz własnej osoby. Wzorce komunikacyjne działają w dwie strony: złośliwości, kanapki zdań przepełnione ironicznym jadem, bolesne krytyczne uwagi od bliskich osób wyrządzają zdaniem psychologów poważne szkody w obrazie własnego JA. Na tej podstawie psycholodzy doszli do wniosku, ze pomimo różnorodnych czynników wewnętrznych i zewnętrznych wpływających na kształtowanie się tego „kim jesteśmy” – to własnie te związane z porozumiewaniem się z innymi ludźmi w ogromny sposób przyczyniają się do kształtowania obrazu własnej osoby. Scharakteryzowanie tożsamości własnej osoby to nieustanny proces negocjacji czyi uzgadniania obrazu własnej osoby. Negocjujemy obraz własnej osoby zawsze, gdy porozumiewamy się z innymi. Komunikacja ta ma więc ogromny wpływ na to, w jaki sposób postrzegamy siebie. Wyboru, których dokonujemy świadczy o tym, w jakim kontekście postrzegamy nasze porozumienie – bardziej przedmiotowym, skoncentrowanym na problemie, czy też bardziej osobowym – skupionym na uczestnikach negocjacji. Im bardziej świadomi jesteśmy samego procesu negocjacji, jak również im bardziej świadomy siebie i swoich wyborów podczas komunikacji z innymi ludźmi będziesz – tym efektywniej będziesz wybierał. Uzmysławiaj sobie, jakie decyzje podejmujesz. Ucz się siebie. Bądź uważny. Być może Twoje słowa „jestem,jaki jestem” nabiorą odtąd zupełnie nowego znaczenia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Co możemy dla Ciebie zrobić, abyś poczuł swoją wewnętrzną siłę?

>> <<